비염 청소 루틴1 실내 꽃가루를 차단하는 청소법이 여기 있습니다. 매일 쌓이는 꽃가루, 단순한 먼지보다 더 까다롭습니다 1. 집안에서도 꽃가루가 유입된다고요?꽃가루 알레르기는 야외에서만 문제가 될 거라고 생각하기 쉽습니다.하지만 많은 분들이 간과하는 사실이 하나 있습니다.✅ 하루 대부분의 꽃가루 노출은 ‘실내’에서도 일어난다는 것입니다.특히 알레르기 비염 환자나 천식 환자들은외출 후 증상보다 집에서 편하게 쉬고 있을 때 더 심한 코막힘, 눈 가려움을 느끼곤 합니다.이건 단순히 창문을 열어서가 아니라,공기 중 떠다니는 미세 꽃가루 입자들이 집 안 구석구석에 쌓이고 있기 때문입니다.저도 그 사실을 깨닫고부터는청소 루틴 자체를 ‘꽃가루 중심’으로 재구성하게 되었습니다.오늘은 그 경험을 바탕으로,실제 도움이 되었던 실내 꽃가루 차단 청소법 6단계를 알려드리겠습니다.2. 꽃가루.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
