비염 마스크 추천1 꽃가루 많은 날 꼭 지켜야할 외출 팁 5가지 마스크 하나로는 부족합니다, 진짜 효과 있는 실전 팁 1. “꽃가루 많다고 무조건 집에만 있을 순 없죠”“꽃가루 날린다니까 오늘은 외출하지 말까?”그렇게 말하던 시절도 있었습니다.하지만 저처럼 출근도 해야 하고, 장도 봐야 하고, 운동도 해야 하는 사람에게완벽한 ‘회피’는 현실적으로 어렵습니다.꽃가루는 보이지도 않고, 냄새도 없고, 소리도 없는 불청객이지만외출만 하면 존재감을 확실히 드러냅니다.저는 수년간 이 불청객과 타협하며“최소한의 증상, 최대한의 일상”을 유지할 수 있는실전 외출 루틴을 만들어 왔습니다.오늘은 그 중에서 진짜 효과 있었던 외출 팁 5가지를직접 써본 사람의 경험으로 정리해드립니다.마스크 하나로는 부족합니다. 이제 조금 더 똑똑하게 움직여볼까요?2. 💨 팁 1. 외출은 ‘꽃가루 타이밍.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
