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1. 당뇨병이란? 기본 개념과 이해당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당)의 농도가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 이는 인슐린이라는 호르몬의 부족 또는 인슐린 저항성의 증가로 인해 발생합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 우리가 섭취한 음식을 에너지로 변환하기 위해 혈당을 세포로 이동시키는 중요한 역할을 합니다. 그러나 인슐린 작용에 문제가 생기면 포도당이 세포로 전달되지 않고 혈액 내에 축적됩니다. 그 결과, 혈당 수치가 지속적으로 상승하며 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 구분됩니다. 1형 당뇨병은 자가면역 질환으로, 췌장의 인슐린 생산 기능이 손상되어 발생하며, 주로 어린이나 청소년에게 나타납니다. 반면, 2형 당뇨병은 잘못된 생활습관과..